Chăm sóc da cho bé mùa hanh khô: tắm, dưỡng ẩm và chống nắng đúng cách
Với da bé, quy trình càng ít bước càng tốt. Bài này nói rõ ba bước cần thiết, thời điểm thoa dưỡng ẩm để thật sự có tác dụng, và mốc tuổi dùng được kem chống nắng.
Da em bé mỏng hơn da người lớn khoảng 30%, hàng rào bảo vệ chưa hoàn thiện nên mất nước nhanh và thấm hoá chất cũng nhanh hơn. Vào mùa hanh khô hoặc khi ở phòng điều hoà cả ngày, da bé khô, bong nhẹ, đôi khi mẩn đỏ ở má và các nếp gấp.
Nguyên tắc chung: ít bước, ít thành phần
Với da bé, quy trình càng đơn giản càng tốt. Ba bước là đủ cho hầu hết các bé:
- Làm sạch nhẹ nhàng bằng sữa tắm dịu, không tạo bọt mạnh.
- Dưỡng ẩm ngay khi da còn hơi ẩm sau khi tắm.
- Che chắn nắng khi ra ngoài (với bé từ 6 tháng trở lên).
Không cần toner, không cần serum, không cần tinh chất. Thêm bước là thêm rủi ro kích ứng.
Tắm cho bé: nước ấm vừa, thời gian ngắn
Nước quá nóng làm trôi lớp dầu tự nhiên trên da, đây là nguyên nhân khô da phổ biến nhất vào mùa lạnh. Nhiệt độ hợp lý khoảng 37 độ, tắm trong 5–10 phút.
Sữa tắm chọn loại dịu, pH gần với da bé, không hương liệu mạnh. Sữa tắm gội toàn thân hữu cơ Organic Ground là loại dùng chung được cho cả tóc và người, dùng từ sơ sinh.
Với vùng nhạy cảm, dung dịch vệ sinh tạo bọt cho bé tạo bọt sẵn nên không cần chà xát.
Tắm xong lau người bằng cách thấm khăn, không chà. Chà khăn lên da khô làm xước lớp sừng vốn đã mỏng.
Dưỡng ẩm: thoa trong vòng 3 phút sau tắm
Đây là chi tiết quyết định hiệu quả. Da còn giữ hơi ẩm thì kem dưỡng khoá được lượng nước đó lại. Để da khô hẳn rồi mới thoa, kem chỉ phủ lên bề mặt.
Da khô thường, cần cấp ẩm hằng ngày: Kem dưỡng ẩm Sousou Cream Organic Ground — kết cấu nhẹ, thấm nhanh, dùng được cả mặt và người.
Da đang mẩn đỏ, châm chích, cần làm dịu: Kem dưỡng làm dịu Cactus Soothing Cream — thiên về làm dịu hơn là cấp ẩm mạnh.
Vùng mặc tã: Kem thay tã Bebesolution tạo lớp ngăn cách giữa da và độ ẩm trong tã. Thoa mỗi lần thay tã, đặc biệt vào ban đêm khi bé mặc tã lâu.
Lượng dùng: nhiều hơn mẹ nghĩ. Một lớp mỏng dính chỉ đủ cho cảm giác, không đủ để khoá ẩm. Với bé sơ sinh, mỗi lần dưỡng toàn thân dùng khoảng bằng hai đốt ngón tay út.
Chống nắng: từ 6 tháng trở lên
Bé dưới 6 tháng không dùng kem chống nắng. Cách bảo vệ đúng ở giai đoạn này là che chắn vật lý: mũ rộng vành, áo dài tay mỏng, tránh ra ngoài khoảng 10–15 giờ.
Từ 6 tháng, mẹ có thể dùng kem chống nắng khoáng chất (thành phần kẽm oxide hoặc titanium dioxide). Loại khoáng chất nằm trên bề mặt da phản xạ tia UV, ít thấm vào da hơn loại hoá học.
Kem chống nắng khoáng chất hữu cơ Organic Ground dùng cho bé từ 6 tháng. Nếu mẹ hay phải dặm lại khi đi chơi ngoài trời, dạng cushion chống nắng tiện hơn vì chấm lại được mà không cần rửa tay.
Thoa trước khi ra ngoài 15–20 phút, thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu vẫn ở ngoài trời.
Bốn thói quen giúp da bé đỡ khô hẳn
- Giữ độ ẩm phòng. Điều hoà và máy sưởi làm không khí rất khô. Một chậu nước trong phòng hoặc máy tạo ẩm đều có tác dụng.
- Chọn quần áo cotton mềm, giặt sạch xà phòng. Cặn bột giặt còn trên vải là nguyên nhân mẩn ngứa hay bị bỏ qua.
- Cắt móng tay cho bé. Bé gãi khi ngứa, móng dài làm xước da và dễ nhiễm trùng.
- Thử sản phẩm mới ở một vùng nhỏ trước. Thoa một chút lên mặt trong cánh tay, chờ 24 giờ rồi mới dùng toàn thân.
Khi nào cần đưa bé đi khám
Da bé đỏ lan rộng, có mụn nước, rỉ dịch, đóng vảy vàng, bé ngứa tới mức mất ngủ, hoặc tình trạng không đỡ sau một tuần chăm sóc thông thường — đây là lúc cần bác sĩ da liễu nhi, không nên tự đổi hết sản phẩm này sang sản phẩm khác.
Bài viết này là hướng dẫn chăm sóc da thông thường, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa. Bé có bệnh lý da như chàm thể tạng cần được bác sĩ theo dõi và kê đơn riêng.
Câu hỏi thường gặp
Bé mấy tháng dùng được kem chống nắng?
Từ 6 tháng trở lên, và nên chọn loại chống nắng khoáng chất (kẽm oxide hoặc titanium dioxide). Bé dưới 6 tháng không dùng kem chống nắng — cách bảo vệ đúng là che chắn bằng mũ rộng vành, áo dài tay và tránh ra ngoài khoảng 10–15 giờ.
Nên thoa kem dưỡng ẩm cho bé lúc nào?
Trong vòng 3 phút sau khi tắm, lúc da còn hơi ẩm. Để da khô hẳn rồi mới thoa thì kem chỉ phủ lên bề mặt, không khoá được độ ẩm.
Da bé khô bong nhẹ có phải đi khám không?
Khô nhẹ thường cải thiện sau khoảng một tuần chăm sóc đúng cách. Cần đưa bé đi khám nếu da đỏ lan rộng, có mụn nước, rỉ dịch, đóng vảy vàng, bé ngứa tới mức mất ngủ, hoặc không đỡ sau một tuần.
Sản phẩm Bubee nhắc tới trong bài
